Bloghttp://evastanova.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskDoplávať k šťastnej práci nemusí byť len snom... (evastanova)Pred niekoľkými rokmi som sedela v práci a rozmýšľala nad tým, čo budem robiť ďalej. Cítila som sa nešťastná. V tom čase do mojich meditácií vplával krásny delfín. Najprv bol sám, neskôr pribudla delfínka s deťmi. A teraz nedávno pred cestou objavovania plávania s delfínmi sa rodina zväčšila o ďalšie 2 delfínie deti.Wed, 28 Aug 2013 20:42:18 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/336302/Doplavat-k-stastnej-praci-nemusi-byt-len-snom.html?ref=rssMáte sa radi? (evastanova)Taká jednoduchá otázka, napriek tomu mne trvalo až 39 rokov, kým som  pochopila skutočnú podstatu tejto otázky.  V každom veku mať sa rada znamenalo pre mňa niečo iné.Tue, 23 Jul 2013 21:34:58 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/333696/Mate-sa-radi.html?ref=rssVykročte za šťastím – objavujte seba! (evastanova)Práve som si uvedomila, že nám ostávajú len dva dni do konca mesiaca. Aký pre vás bol? Pri písaní nasledujúcich riadkov som si uvedomila, že pre mňa bol zázračný. Diali sa veci, ktoré akoby samé zapadali do seba /niektoré síce, až po niekoľkých rokoch/, ale zapadli. Stretávala som veľa nových ľudí, s ktorými sme pri debatách súzvučili. Akoby náš rozhovor tvoril symfóniu, no nato, aby sa to mohlo stať, sme si každý jeden museli prejsť svojou cestou objavovania seba. Ak by sme tak neurobili, v rozhovore by chýbala nejaká časť.Fri, 28 Jun 2013 21:51:15 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/332001/Vykrocte-za-stastim-objavujte-seba.html?ref=rssNie sme žiadne „B“ (evastanova)Takto pred rokom som napísala článok Vstávajte lenosi - vykročte za šťastím!, ku ktorému ma inšpirovala stretávka zo strednej školy po 24 rokoch. Minulú sobotu som sa vrátila zo stretávky po 25 rokoch a ako bolo o tom hovorí aj nadpis tohto článku. Tiež je pravdou, že som chvíľu rozmýšľala, či na stretávku ísť. Teraz z dôvodu rečí o chorobách, na ktoré som nemala chuť. Tak ako aj minulý rok nakoniec vo mne zvíťazila mladosť a túžba byť na čas s tými, s ktorými som nejaký úsek cesty mladosti prešla.Tue, 14 May 2013 09:19:08 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/328379/Nie-sme-ziadne-B.html?ref=rssOtvára šťastie srdce? (evastanova)Toho, čo srdce otvára je určite viac. Zvyčajne je to láska k partnerovi, deťom, rodičom, súrodencom, priateľom. Niekde na konci tohto zoznamu sa objaví láska k sebe samému.  Ako to máte vy?Wed, 03 Apr 2013 18:45:51 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/325175/Otvara-stastie-srdce.html?ref=rssČo bolo prvé šťastie, či nešťastie? (evastanova)Úprimne by ma zaujímala odpoveď na túto otázku. Kam by som sa mala vrátiť do akého obdobia, aby som to zistila? Hádam k Eve a Adamovi. Hovorí sa, že ich stvoril Boh a ako prvých ľudí poslal na Zem. Podľa dostupných informácií, mali všetko, veď žili v raji. Mohli robiť všetko až na jednu vec, zjesť jablko zo stromu poznania.Fri, 15 Feb 2013 19:15:33 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/320982/Co-bolo-prve-stastie-ci-nestastie.html?ref=rssChcete objaviť seba a vytvoriť si vlastný životný štýl šťastie? (evastanova)Ideme životom a plníme predstavy iných ľudí o našom živote. Až prídeme do bodu, kedy sa potrebujeme k túžbam vrátiť. Každý z nás má svoje túžby a priania. Často krát sa stáva, že ich v detstve potlačíme, zabudneme na ne.Wed, 23 May 2012 12:24:04 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/299305/Chcete-objavit-seba-a-vytvorit-si-vlastny-zivotny-styl-stastie.html?ref=rssNiečo sa deje... ale čo (evastanova)Postupne vo mne začali prebiehať isté procesy. Pamätám sa na Vianoce, keď boli u nás moji rodičia i svokra. Trávili sme ich u nás v dome. Už bol celkom zariadený. Vtedy svokra povedala: „Deti, ako vám je dobre, všetko už máte." Cítila som sa ako na opustenom ostrove. Medzi toľkými ľuďmi, a taká sama.Thu, 17 May 2012 13:50:20 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/298847/Nieco-sa-deje-ale-co.html?ref=rssSte vyhorení? Zažnite sa! (evastanova)Ste úplne na dne, nič necítite? Viete, že sa tento pocit môže označiť aj ako vyhorenie? Za posledný týždeň som sa s ním stretla viac krát. Otvorene sa v médiách na túto tému píše. Pred viac ako 10-timi rokmi som pocity, ktoré v článkoch na túto tému opisovali, zažívala. Len som nevedela, že som vyhorená.Thu, 17 May 2012 12:39:23 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/298845/Ste-vyhoreni-Zaznite-sa.html?ref=rssVstávajte lenosi - vykročte za šťastím! (evastanova)V sobotu som bola na stretávke so strednej školy po 24 rokoch. Aj som sa tešila, aj som mala obavy. Prečo? Pred 6 rokmi som sa rozviedla a nemala som chuť na otázky typu: rozvedená a prečo? Nakoniec som obavy prekonala a išla. Stretávka sa konala v Paddler Clube na krásnom mieste pri Dunaji. Bola som fascinovaná, že takéto nádherné miesto existuje v Bratislave. Príjemné prostredie, ktoré vedie môj spolužiak Braňo. Slnečná terasa priamo s výhľadom na stromy a Dunaj s možnosťou vodného športu. Čo si viac priať?Thu, 26 Apr 2012 16:34:12 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/297219/Vstavajte-lenosi-vykrocte-za-stastim.html?ref=rssVykročte za "šťastím"! (evastanova)Poznáte hormón "šťastia"? Ak nie, je tu jednoduchý návod, ako sa k nemu dopracovať. Ešte predtým sa však zamyslime nad tým, čo šťastie je. Ak sú ľudia šťastní, zvládajú životné situácie podstatne jednoduchšie. To, čo sa vám v ťažkých chvíľach zdá neprekonateľné, v „šťastnom" štádiu nájdete minimálne tri spôsoby riešenia.Aj z toho dôvodu je v dnešnej dobe "šťastie" jedným z najvyhľadávanejších artiklov. Iste sa teraz v duchu pýtate, ako sa môže človek k hormónu  "šťastia" dopracovať. Tých spôsobov je viacero a sú rôznorodé: láska, pohyb, slnko, čokoláda, hudba, úprimný rozhovor s priateľom, ale i mnoho ďalších...Fri, 13 Apr 2012 13:53:20 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/296042/Vykrocte-za-stastim.html?ref=rssAko zmeniť strach na šťastie? (evastanova)Prečo práve táto téma? Pri hľadaní vlastného štýlu šťastie, som mnohokrát narazila práve na strach, ktorý ma ochromoval a brzdil pri realizácii života podľa vlastných predstáv. Pred rokom, keď som dokončila prvú knihu „Objavte seba, objavte šťastie", som si uvedomila jeho ozajstnú silu.Sun, 01 Apr 2012 21:35:06 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/295057/Ako-zmenit-strach-na-stastie.html?ref=rssVďačnosť za toto všetko? (evastanova)Počuli ste už niekedy o tom, že ak sme vďační, život sa stáva lepší? Nie je to len teória, je to aj overená skutočnosť. Pýtate sa: "Za čo mám ďakovať?" Veď nič nemám, iba prácu, ktorá ma nebaví, partnera, s ktorým nie som šťastný, rodičov, ktorý mi neveria, nič ma v živote nebaví a dokonca v telke nič nedávajú. Pripomína vám to niekoho?    Sun, 01 Apr 2012 21:30:36 +0200http://evastanova.blog.sme.sk/c/295056/Vdacnost-za-toto-vsetko.html?ref=rssChcete objavovať šťastie? (evastanova)E-kniha Objavte seba objavte šťastie je osobným príbehom hľadania vlastného šťastia. V časti Osobný príbeh sa dočítate, čo všetko v živote ma ovplyvnilo a ako som vzniknuté životné situácie riešila. V druhej časti knihy spoznáte metódy a systém, ktoré mi na ceste hľadania pomohli. Dozviete sa o nich cez rozhovory s terapeutmi. Každý ma na ceste objavovania seba, svojho šťastia, posunul ďalej. Tu sa mi potvrdili staré pravdy: Kto hľadá, ten nájde a Kto klope, tomu je otvorené.Wed, 29 Feb 2012 12:46:17 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/291467/Chcete-objavovat-stastie.html?ref=rssHľadáte šťastie? (evastanova)Cítite sa nešťastní, či priamo realita života vám ukazuje, že niečo nie je správne? To k vám hovorí vaše vnútro, nie kamaráti, priatelia, rodina. Veď to, čo je pre niekoho nešťastím, pre druhého môže byť šťastím.Tue, 28 Feb 2012 14:45:22 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/291349/Hladate-stastie.html?ref=rssŠťastná rodina - komunikujeme s oboma rodinami aj po rozvode (evastanova)Pýtate sa ako ide dokopy šťastná rodina a rozvod? Prináša rozvod naozaj šťastie alebo je to len o tom, že sme sa skoro vzdali a odišli od partnera. Vtedy, keď sme mali stáť pri ňom, či on pri nás? Toto sú otázky, ktoré som si po rozvode niekedy kládla. Áno niekedy je rozvod "šťastie"  a inokedy zase nie. Len každý jeden z nás vie, ako je to v jeho prípade.Thu, 23 Feb 2012 14:06:40 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/290744/Stastna-rodina-komunikujeme-s-oboma-rodinami-aj-po-rozvode.html?ref=rssŠťastná rodina – pocta otcovi (evastanova)Túžbu písať o tejto téme, vyvolal môj otec. Začalo to takto: V jedno ráno, som ako zvyčajne prišla k nemu. Privítal ma: "Choď sa pozrieť na môj stôl, niečo som napísal." Napísal to mne i môjmu bratovi. Chcete vedieť čo to bolo? Skôr ako sa k tomu dostanem, poviem vám čo to vo mne vyvolalo. Miešal sa vo mne pocit radosti s pocitom nekonečného smútku. Prečo? Na papieri bolo napísané:Mon, 13 Feb 2012 14:39:22 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/289577/Stastna-rodina-pocta-otcovi.html?ref=rssDovoľujem si urobiť čo najväčšie množstvo chýb v čo najkratšom čase (evastanova)toto je tvrdenie, ktoré moji čitatelia označili ako tvrdenie, s ktorým najviac nesúhlasia. Vyhráva s výrazným predstihom. Čo je toho dôvodom? Výchova, kritika, nízka sebahodnota, strach, či bolesť alebo niečo úplne iné? Nech je to už čokoľvek, strach z robenia chýb, spôsobuje stagnáciu, bráni nám v rozvoji a vytváraní "šťastia".Tue, 31 Jan 2012 16:14:35 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/287954/Dovolujem-si-urobit-co-najvacsie-mnozstvo-chyb-v-co-najkratsom-case.html?ref=rssPocta mame (evastanova)Mama, také obyčajné slovo, keď ho môžeme vyslovovať, však? A také vzácne, keď už nie je ho komu povedať. Moja mama tu už nie je. Táto životná skúsenosť mi opäť pripomenula:"Váž si čo máš."  Často krát, to čo máme sa nie úplne zhoduje s tým čo chceme, či lepšie povedané, aký obraz sme si vytvorili.Wed, 30 Nov 2011 15:16:37 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/281962/Pocta-mame.html?ref=rssObjavte seba, objavte štastie - ukážka (evastanova)V našej rodine až do môjho rozvodu bolo toto slovo TABU. Som prvá rozvedená v katolíckej rodine. Ako dieťa som do kostola chodievala rada. Vďaka tomuto rituálu boli pre mňa nedele sviatočné. Ráno kostol, varenie obeda, po obede učenie a o piatej rodinná návšteva u babky Anny - bývala len o dve ulice ďalej - a večer spať. Už ako dieťa som mávala také tie nedeľné strachy: Bože, ráno opäť do školy!Wed, 30 Nov 2011 12:58:29 +0100http://evastanova.blog.sme.sk/c/281965/Objavte-seba-objavte-stastie-ukazka.html?ref=rss